El pasado 18 y 19 de octubre en Bucaramanga, Santander (Colombia) fue el epicentro de la V Copa WKS 2025, un evento que reunió a lo mejor de las artes marciales del continente.
¿Quieres ponerte en forma sin necesidad de equipo o gimnasio? ¡Tu cuerpo es tu mejor herramienta! Aquí te comparto una rutina completa de ejercicios que puedes hacer en casa, al aire libre o en cualquier lugar. No necesitas nada más que ganas y constancia.
Si estás buscando una forma divertida, efectiva y diferente de ponerte en forma, reducir el estrés y mejorar tu salud sin tener que entrar en un ring, el kickboxing sin contacto es para ti. No necesitas experiencia previa, ni ser amante de las peleas. Aquí no hay combates. Solo tú, yo, las manoplas y muchas […]
